2018-06-03から1日間の記事一覧

だから美肌系サプリの選び方とかの知識を綴ります。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「水分量が足りなくなると便の硬化が進み、それを出すことができにくくなるために便秘が始まります。たくさん水分を摂ることで便秘対策をするようにしましょう。」だと解釈されているそうです。なんとなく検索で探した…