2017-05-25から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系栄養の目利きのあれこれを公開してみたり・・・

なんとなくサーチエンジンで調べた限りでは、「便秘から脱却するベースとなる食べ物は、意図的に食物繊維を含む食物を大量に食べることのようです。その食物繊維と聞きなれているものですが、食物繊維の中にはバラエティに富んだタイプがあるらしいです。」…