ともあれ私は「血をさらさらにしてアルカリ性の身体に保った末に疲労回復をするためにも、クエン酸入りの食べ物を一握りでもかまわないから、規則正しく取り込むことは健康でいられるコツです。」な、解釈されているようです。 本日検索で集めていた情報です…

なんとなく色々みてみた情報では、「大概、私たちの日頃の食事での栄養補給において、ビタミン、またはミネラルが欠乏傾向にあると、されています。その不十分な栄養素を摂取する目的で、サプリメントを常用している現代人はかなりいるとみられています。」…