ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

え〜っと、健康対策サプリに対してUPしてみました。

今日検索で集めていた情報ですが、「優れた栄養バランスの食生活を習慣づけることが可能ならば、身体や精神の状態などを調整できるそうです。昔は疲労しやすいとばかり認識していたら、本当はカルシウムが欠乏していたなどというケースもあります。」な、提言されているようです。

こうして「「便秘に悩んでいるので消化に良い食物を摂っています」そういう話を耳にしたこともあります。そうすると胃袋には負荷をかけないで良いでしょうが、これと便秘は関連性はないでしょう。」だと考えられているみたいです。

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