ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2018-07-13から1日間の記事一覧

ヒマなのですっぽんサプリの成分とかについて綴ってます。

本日文献で探した限りですが、「便秘を解消する重要ポイントは、もちろんたくさんの食物繊維を食べることでしょうね。ただ食物繊維と呼ばれてはいますが、その食物繊維にはいくつもの分類があると言います。」と、いう人が多いらしいです。 ようするに私は「…