今日文献で探した限りですが、「便秘の予防策として、第一に大切なのは、便意があればそれを無視してはダメですよ。我慢することが引き金となり、便秘を悪質にしてしまうからです。」な、考えられている模様です。 本日色々調べた限りでは、「節食してダイエ…

素人ですが、サイトで集めていた情報ですが、「肩までどっぷりと湯船につかった際、身体中の凝りが鎮まるのは、温かくなったことで身体の血管がゆるみ、血液の巡りが改善されたためです。従って疲労回復となると知っていましたか？」な、いわれている模様で…