ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2017-09-25から1日間の記事一覧

いつもどおり通販サプリの効果等の記事を出してます。

私がネットで探した限りですが、「便秘解消の基本となる食べ物は、とにかく多量の食物繊維を食べることのようです。単に食物繊維と聞きなれているものですが、そんな食物繊維の中にはたくさんの部類があるのです。」と、考えられているとの事です。 なんとな…