2016-12-15から1日間の記事一覧

本日も活力系栄養の選び方のあれこれを綴ります。

こうして今日は「疲れを感じる主な理由は、代謝の変調によります。そんな折は、上質でエネルギーに変容しやすい炭水化物を摂取するのが良いでしょう。時間をかけずに疲れから回復することができるようです。」な、公表されているそうです。ちなみに今日は「…