ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2016-08-30から1日間の記事一覧

毎日美容系サプリの使い方とかの日記をUPしようと思います。

今日サイトで集めていた情報ですが、「いろんなアミノ酸の栄養としての実効性をしっかりと取り入れるには、蛋白質を十分に含有している食料品を用意して調理し、日々の食事できちんと摂取することが大事です。」な、解釈されているそうです。 素人ですが、サ…