ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2016-07-04から1日間の記事一覧

本日もグルコサミンサプリの選び方なんかを出してみたり・・・

なんとなく文献でみてみた情報では、「便秘を良くする基本事項は、意図的に食物繊維をいっぱい食べることのようです。ただ単に食物繊維と言われるものですが、食物繊維中には色々な品目があるのです。」のように公表されているようです。 素人ですが、文献で…