今日書物で探した限りですが、「便秘傾向の人は多数いて、その中でも女の人に起こり気味だと言われます。おめでたでその間に、病気になってしまってから、環境が変わって、など理由は人によって異なるはずです。」と、結論されていそうです。 本日サーチエン…

なんとなく書物で集めていた情報ですが、「現代の日本では欧米化した食生活が原因で食物繊維が充分でないらしいです。ブルーベリーの中の食物繊維は多い上、皮も一緒に食すことから、そのほかの野菜や果物と対比させると極めて有益だと思います。」だといわ…