ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2016-02-15から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の効能とかに関して公開してみます。

素人ですが、サイトで集めていた情報ですが、「普通、私たちの身体を形づくる20の種類のアミノ酸の中で、カラダの中で作られるのは、10種類ということです。あとの10種類は生成できないから、食料品で摂る以外にないと言われています。」な、結論され…