ぶよぶよ解消神話を解体せよ

ママがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2015-12-25から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系食品の成分とかの日記を綴ってみました。

本日色々集めていた情報ですが、「疲労を感じる最大の要因は、代謝の変調によります。こんな時には、とりあえずエネルギーに変容しやすい炭水化物を摂取するのが良いです。割と早く疲労回復ができるみたいです。」のように提言されている模様です。 今日色々…