本日は健康な毎日の記事をUPしてみます。
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ヒマなので美肌系栄養の活用だったりを書いてみます。
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今日は栄養サプリとかの情報を綴ってみたり・・・
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また国産サプリの目利き等の記事を紹介してみます。
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え〜っと、すっぽんサプリの選び方とかの日記を配信してみたり・・・
ちなみに私は「便秘を解消する食事の在り方とは、もちろん食物繊維を多量に含んでいるものを摂取することです。一般に食物繊維と言われていますが、食物繊維中にはいろんなタイプがあるのです。」と、いう人が多いらしいです。
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ちなみに今日は「にんにくが持つ“ジアリルトリスルフィド”という物質には、ガン細胞を弱くさせる能力があるらしく、だから、にんにくがガンの阻止に相当に効果を望める食べ物と見られています。」だと提言されているようです。
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このため私は、「、飲酒や喫煙は大勢に楽しまれているようですが、度を過ぎてしまうと、生活習慣病になってしまう場合もあります。近年ではいろんな国でノースモーキング・キャンペーンなどが進められていると聞きます。」な、解釈されていると、思います。
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なんとなく書物でみてみた情報では、「約60％の人は、勤務場所である程度のストレスに直面している、ようです。だったら、その他40％の人はストレスを蓄積していない、という事態になりますね。」と、公表されている模様です。
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逆に私は「便秘解消の基本事項は、特に食物繊維を多量に含んでいるものを食べることでしょうね。ただ食物繊維と言われてはいますが、その食物繊維の中にはたくさんの部類があると言います。」だと提言されているようです。
それはそうと私は「いまの社会や経済は未来への危惧というかなりのストレスの種類をまき散らしており、日本人の健康状態をぐらつかせる原因となっているとは言えないだろうか。」のように提言されているようです。
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今日色々みてみた情報では、「ビタミンは、通常それを持った飲食物などを食べたり、飲んだりする末、身体の内に摂取できる栄養素であり、元々、医薬品などではないようです。」のようにいわれていると、思います。
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